Program
Vadbe za podjetja
Redna vadba za vašo ekipo - pri vas v pisarni ali pri nas v dvorani.
Podjetjem pripravimo vadbo, ki teče skozi vse leto, običajno enkrat ali dvakrat tedensko - pred delom, med odmorom ali po službi. Program zastavimo okoli tega, kar sedeče delo naredi telesu: napet vrat in ramena, plitvo dihanje, utrujene oči in glava. Predznanje ni potrebno, posebne opreme ni treba nič, dovolj je ravna površina. Obseg, termini in cena so po dogovoru, vadbo pa obračunamo z računom na podjetje.
Za koga
- ekipe, ki želijo redno tedensko vadbo namesto enkratnega dogodka
- pisarne, kjer se nabirata napetost v vratu in ramenih
- podjetja, ki vadbo ponujajo med ugodnostmi za zaposlene
- vodstvene ekipe, ki iščejo umirjanje in zbranost - Qi Gong in meditacijo
Kako poteka
- 01 Pogovor Povejte nam, koliko ljudi bi vadilo, kje imate prostor in kateri termin vam ustreza.
- 02 Poskusna ura Prvo uro izvedemo pri vas, da ekipa vidi, za kaj gre, preden se dogovorimo za redni termin.
- 03 Redni termin Nato tečemo po dogovorjenem ritmu - tedensko ali na štirinajst dni, pri vas ali v naši dvorani.
- 04 Račun na podjetje Vadbo obračunamo mesečno, z računom na podjetje.
Ponudba in dogovor
Ceno postavimo glede na velikost skupine, lokacijo in pogostost - vse po dogovoru. Pišite nam približno število zaposlenih in želeni termin, pa se javimo s predlogom programa in ponudbo.
Prvi korak je najtežji.
Naredi ga z nami.
ali piši na andrej@bodymindljubljana.si