Blog
Za začetnike
Kratki zapisi o Kung Fuju, Qi Gongu in meditaciji - kaj vadimo, zakaj tako in kaj od tega odneseš v vsakdan.
Kako pripraviti telo mesec dni pred prvim treningom
Pripravljati se ni treba - to je pošteno povedano takoj. Če pa boš vseeno, so štiri stvari, ki dejansko pomagajo, in nekaj, kar je izguba časa. Preberi →
Septembrski vpis: zakaj je začetek sezone najlažji trenutek za prvi korak
Septembra se v dvorani zgodi nekaj, kar se med letom ne ponovi: začetnikov je več hkrati. Zakaj to olajša prvi mesec in kaj narediti, če si… Preberi →
Otroški Kung Fu v Ljubljani: starostne skupine, termini in kako otroka vpišeš
Kdaj je otrok dovolj star, kako so razdeljene skupine, koliko stane in kaj se v uri dejansko dogaja. Praktičen vodnik za starše, ki iščejo borilno veščino… Preberi →
Kung Fu za odrasle začetnike v Ljubljani: zakaj pri 35 ali 50 ni prepozno
Večina naših vadečih je začela po tridesetem. Kaj se pri odraslem telesu uči drugače, kaj je hitreje in kaj počasneje, in zakaj otroštvo v borilni veščini… Preberi →
Tečaj Qi Gonga v Ljubljani: kdaj se začne, koliko traja in za koga je
Kdaj se lahko vključiš, koliko časa traja ena ura, kaj potrebuješ in za koga Qi Gong ni primeren. Praktični odgovori za vsakogar, ki išče tečaj v… Preberi →
Prvi trening - kaj obleči, kaj pričakovati in česa se ni treba bati
Praktičen vodnik za prvi obisk: od desnega vhoda do tega, kaj se zgodi, če česa ne znaš. Vse, kar bi rad vedel pred vrati, pa nočeš… Preberi →Prvo leto pri nas - mesec za mesecem, kaj se res zgodi
Realen časovni pregled brez obljub: kaj boš znal po mesecu, treh, šestih in dvanajstih - in kje večina odneha, če ne ve, da je to normalno. Preberi →
Kaj se naučiš v prvih treh mesecih
Konkreten seznam: katere pozicije, koliko forme, kakšen dih. Manj, kot upaš - in več, kot se ti bo zdelo, ko boš vmes. Preberi →
Prvi korak je najtežji.
Naredi ga z nami.
ali piši na andrej@bodymindljubljana.si