Nekje med trinajstim in petnajstim letom se zgodi tiho: otrok, ki je pet let z veseljem hodil v otroško skupino, začne izgovarjati razloge, zakaj danes ne more.
Razlog običajno ni v veščini. Razlog je v tem, da je prerasel skupino.
Zakaj otroška skupina neha delovati
Igra ni več orodje. Pri desetih letih je igra najboljša metoda za učenje giba. Pri štirinajstih je za marsikoga ponižujoča - občutek, da ga imajo za otroka.
Telo je drugo. Po rastnem sunku so razmerja med udi drugačna, koordinacija se začasno poslabša, moč naraste. Vadba, ki je bila prilagojena otroškemu telesu, ne ustreza več.
Hoče vedeti, zakaj. Otroci sprejmejo navodilo. Najstniki hočejo razlog - in to je razvojno pravilno, ne uporništvo.
Hoče tehniko, ne vaje. Zanima ga, kaj gib pomeni in ali deluje. To je legitimno vprašanje in otroška skupina ga ne naslovi.
Kdaj je čas za prehod
Ni starostne meje, so pa znaki.
- Sprašuje, čemu je posamezen gib namenjen.
- V skupini je fizično opazno večji od povprečja.
- Začne izgovarjati razloge za izostanek.
- V paru se zadržuje, ker se boji, da bo koga poškodoval.
- Pravi, da se dolgočasi - kar pri otroku pomeni eno, pri najstniku pa običajno, da hoče več.
Praviloma je to nekje med štirinajstim in petnajstim letom, včasih prej.
Kako prehod izpeljemo
Postopno. Najprej nekaj ur v odrasli začetniški skupini, ob tem pa še vedno v otroški. To odvzame pritisk odločitve.
V začetniško, ne v redno. Tudi če najstnik vadi pet let, je začetniška skupina pravi vstop - tempo je počasnejši, razlage je več in nihče ne pričakuje, da bo sledil.
Z jasno mejo pri delu v paru. Najstnik v odrasli skupini ne dela s partnerji, ki so bistveno težji, dokler ni pripravljen. To je pravilo, ne dogovor od primera do primera.
Brez izpita. Prehod ni nagrada in ni preizkus. Je preprosto vprašanje, katera skupina mu bolj ustreza.
Ni pomembno, kako počasi greš, dokler se ne ustaviš.
Kaj vadba da v tem obdobju
Najstništvo je edino obdobje, ko se telo spremeni hitreje, kot se glava uspe prilagoditi. Borilna veščina pri tem naredi tri stvari.
Vrne občutek za telo. Po rastnem sunku je koordinacija začasno slabša. Sistematično delo z ravnotežjem in prenosom teže to pospeši.
Da varen prostor za moč. Najstnik z novo močjo in brez okvira zanjo je težava. Z okvirom je vadeči.
Uči mejo. Vaje s partnerjem zahtevajo, da ves čas bereš, koliko je preveč. To je za to starost neprecenljivo in se ne da naučiti drugje.
Kaj s tem, ko noče več hoditi
Če najstnik reče, da noče, je to pogosto zadnji korak in ne prvi. Vredno je vprašati, kaj se je spremenilo, in ali bi mu ustrezala druga skupina, drug termin ali nekaj individualnih ur za vstop.
Pogosto ne gre za veščino, ampak za to, s kom vadi.
Praktično
Otroška skupina je do 16. leta. Odrasla začetniška skupina vadi ob ponedeljkih in sredah, Qi Gong ob 17:30 in Kung Fu ob 18:30, na Ziherlovi 44 v Ljubljani.
Za prehod se pogovorimo - napišite nam starost in koliko časa otrok že vadi.
