Slovarček izrazov: qi, gong fu, sanshou, chan in kaj pomenijo

Bambusovo steblo v mehki svetlobi
Nekaj besed je vredno poznati. Ostalo se nauči telo.

Na prvi uri boš slišal nekaj besed, ki jih verjetno ne poznaš. Nič od tega ni skrivnost in nič od tega si ni treba zapomniti vnaprej - a če te zanima, tukaj je pošten slovarček. Prevodi so razlagalni, ne dobesedni, ker dobeseden prevod pri kitajščini pogosto zamegli več, kot pojasni.

Osnovni pojmi

Gong fu (功夫) - spretnost, pridobljena z dolgotrajnim trudom. Beseda ni pomenila borilne veščine; uporabljala se je za vsako mojstrstvo, tudi za kuhanje ali kaligrafijo. Da danes pomeni borilno veščino, je posledica 20. stoletja in filma.

Wushu (武術) - dobesedno “borilna veščina”; na Kitajskem je to splošni izraz za vse borilne veščine, na Zahodu pa se pogosto nanaša na sodobno tekmovalno različico z akrobatiko in ocenjevanjem.

Qi (氣) - dih, sapa, življenjska energija. V praksi vadbe pomeni predvsem povezavo med dihom, pozornostjo in gibom. Ni treba verjeti v nič posebnega, da bi Qi Gong deloval.

Qi Gong (氣功) - “delo s qijem”: počasne gibalne in dihalne vaje za zdravje in umirjenost.

Kitajska kaligrafija s čopičem na papirju
Pismenke pogosto povedo več kot prevod.

Vadba in oblike

Taolu (套路) - forma, zaporedje gibov, ki se ga vadi kot celoto. Nekoč edini zanesljivi način prenosa znanja pred tiskom in videom.

Mabu (馬步) - konjeniška pozicija, nizek počep z razmaknjenimi stopali. Osnovna vaja skoraj vseh kitajskih šol.

Sanshou (散手) - “proste roke”: borilni del vadbe, kjer se tehnike uporabijo z gibajočim se partnerjem. Nasprotje forme, ki je vnaprej določena.

Sifu (師父) - učitelj; beseda nosi tudi pomen očeta oziroma nekoga, ki te vodi, ne le poučuje. V slovenskem okolju jo uporabljamo redko in brez patetike.

Če ti kdo razlaga izraz tako, da postane bolj skrivnosten kot prej, verjetno prodaja nekaj drugega kot vadbo.

Duhovni del

Chan (禪) - kitajska meditacijska tradicija, prednik japonskega zena; oba imena izhajata iz sanskrtske dhjane, meditativne zbranosti.

Shaolin (少林) - “mladi gozd”: budistični samostan na gori Song, kjer sta se meditacija in telesna vadba povezali v eno prakso.

Chan wu he yi (禪武合一) - “Chan in borilna veščina sta eno”. Ni geslo, ampak opis metode: um se uri v mirovanju in v gibanju.

Streha kitajskega templja s pismenkami
Izrazi so prišli iz konkretnih krajev in obdobij, ne iz skrivnosti.

Kaj s tem

Iskreno: nič od tega ne potrebuješ, da bi lahko vadil. Izrazi se prilepijo sami, ko jih slišiš dvakrat na teden. Poznati jih je koristno predvsem zato, da veš, o čem govorijo drugi - in da prepoznaš, kdaj kdo z njimi pretirava.

← Nazaj na blog

Prvi korak je najtežji.
Naredi ga z nami.

ali piši na andrej@bodymindljubljana.si