Jutranja Qi Gong seja kot odprtje festivalskega dne

Drevored in pot skozi park zgodaj zjutraj
Kdor pride ob osmih, je tam z razlogom.

Večina festivalskih programov se začne opoldne. Prva ura je za odpiranje stojnic in za tiste, ki niso šli spat.

Jutranja seja ob osmih je zato videti kot slaba naložba - nizek obisk, veliko dela, malo vidnega učinka. V praksi je nasprotno, in ta zapis pojasnjuje zakaj.

Kdo pride ob osmih

Manj ljudi. To je res in tega ne skrivamo - na tristo obiskovalcev pride na jutranjo sejo običajno med petnajst in petdeset.

Ampak ti ljudje so tam z razlogom. Nihče se ni ob osmih zjutraj slučajno sprehodil mimo. To pomeni najbolj zbrano skupino celotnega festivala - in edino, ki bo naslednje leto prišla nazaj zaradi programa, ne zaradi glasbe.

Poleg tega je struktura te skupine drugačna od povprečja: več starejših obiskovalcev, več družin, več tistih, ki so na festival prišli s partnerjem ali otroki in iščejo nekaj, kar lahko delajo skupaj.

Učitelj vodi skupino skozi Qi Gong gib na travniku
Petnajst ljudi ob osmih je boljša številka od stotih ob enajstih.

Kaj naredi z dnevom

Da programu začetek. Festival brez jutranje točke se ne začne - samo počasi ožive. Ena fiksna točka ob osmih pomeni, da ima dan obliko.

Spremeni ton prostora. Travnik, ki je bil ob dveh zjutraj plesišče, ob osmih dobi drugo vlogo. Ta menjava je za obiskovalce presenetljivo močna.

Da ljudem alternativo. Vsak festival ima obiskovalce, ki jih program ne nagovarja ves čas. Jutranja seja jim da razlog, da ostanejo še en dan.

Deluje kot uravnoteženje. Če ima festival intenziven večerni program, je jutranja gibalna točka tisto, kar naredi večdnevni obisk vzdržen.

Nature does not hurry, yet everything is accomplished.

Kako izgleda

Petinštirideset do šestdeset minut. Prilagojeno telesom, ki so spala v šotoru.

Zelo počasen začetek (15 minut). Nič, kar bi zahtevalo gibljivost. Sklepi se odprejo postopoma, ker so zjutraj in po tleh spanju togi.

Sekvenca (25 minut). Enaka kot v redni delavnici, samo z več ponovitvami in manj razlage.

Tiho zaključevanje (10 minut). Stoje ali sede, po želji.

Odprt vstop in izstop. Ljudje se pridružujejo in odhajajo, kot pač gre. To je jutro na festivalu; sklenjena skupina ni realno pričakovanje.

Festivalski travnik z belim šotorom v zlati svetlobi
Isti travnik, ki je zvečer plesišče.

Praktične podrobnosti

Ura: 8:00 je najboljša. Ob 7:00 je premalo ljudi, ob 9:30 se program že prekriva z zajtrkom in odpiranjem.

Prostor: travnik ali šotor. Zjutraj je trava mokra, zato je šotor ali suha podlaga prednost.

Ozvočenje: zjutraj običajno ni potrebno, ker so skupine manjše in okolica tiha.

Vse dni zapored. To je najpomembnejša točka. Jutranja seja, ki se ponovi vsak dan festivala, deluje bistveno bolje od enkratne - ljudje pridejo drugič, in šele drugi dan se začne kaj dogajati.

Kaj to ni

Ni budnica in ni animacija. Ne pričakujemo, da bomo prebudili tabor, in ne uporabljamo glasbe ali glasnega vodenja.

Prav tako ni namenjeno temu, da bi bilo veliko ljudi. Če je organizator razočaran nad dvajsetimi udeleženci, se motiva ne ujemata - jutranja seja meri kakovost stika, ne obiska.

Kako se dogovoriti

Napišite nam datume festivala, lokacijo in ali želite sejo vsak dan ali samo enkrat. Predlagamo program in ceno.

Izhajamo iz Ljubljane in vodimo delavnice po vsej Sloveniji.

← Nazaj na blog

Prvi korak je najtežji.
Naredi ga z nami.

ali piši na andrej@bodymindljubljana.si