Zakaj imamo majhne skupine v Body.Mind studio

Učitelj razlaga gib skupini vadečih na prostem
Šest minut na osebo ali tri. Razlika je vse.

Velikost skupine je najmanj oglaševana in najbolj pomembna lastnost vsake šole. Ta zapis pojasnjuje, zakaj.

Preprost izračun

Ura ima šestdeset minut. Od tega je približno petnajst minut skupnega ogrevanja in deset minut umirjanja, kar pusti petintrideset minut za delo, med katerim je popravek sploh mogoč.

V skupini desetih to pomeni približno tri minute in pol na osebo. Realno: tri do štirje popravki na uro.

V skupini dvajsetih to pomeni manj kot dve minuti. Realno: en popravek na uro, pogosto nobenega.

Razlika ni v tem, koliko se naučiš. Razlika je v tem, koliko napak utrdiš, preden jih kdo opazi.

Učitelj v nizki stranski poziciji z iztegnjeno roko
Napaka, ki je nihče ne opazi, se utrdi v treh tednih.

Zakaj je utrjena napaka draga

Gibalni vzorec se v telo usede v treh do štirih tednih rednega ponavljanja. Če v tem času nihče ne opazi, da tvoje koleno pri prehodu zavije navznoter, boš naslednjih šest mesecev vadil tisto koleno navznoter.

Odpraviti utrjeno napako traja bistveno dlje, kot bi trajalo preprečiti. Pogosto tudi pomeni, da moraš za nekaj tednov nazadovati, kar je za marsikoga psihološko težje od začetka.

Kaj se še spremeni

  • Učitelj pozna tvoje telo. Ve, katero ramo imaš togo in po kateri poškodbi se vračaš. Pri dvajsetih ljudeh tega ni mogoče držati v glavi.
  • Vprašaš lahko. V veliki skupini vprašanje prekine dvajset ljudi. V majhni je del ure.
  • Vaje s partnerjem so varnejše. Učitelj lahko spremlja vse pare hkrati. To je pri Sanshou vajah pogoj, ne udobje.
  • Ljudje se spoznajo. Po dveh mesecih veš, kdo je kdo. To se sliši postransko, dokler ne ugotoviš, da je v tretjem mesecu edini razlog, da si prišel.
  • Tempo se prilagodi. Če ima pol skupine težavo z eno stvarjo, se ustavimo. V veliki skupini to ni mogoče, ker je vedno nekdo, ki mu gre.

Ni pomembno, kako počasi greš, dokler se ne ustaviš.

Učitelj pred skupino vadečih v svetli dvorani
V manjši skupini se ljudje tudi hitreje spoznajo.

Kaj to stane

Pošteno: majhne skupine so za šolo dražje. Ista ura, isti prostor, isti učitelj - manj ljudi.

Zato imajo šole z velikimi skupinami pogosto nižje cene, in to je legitimna izbira. Vprašanje je samo, kaj kupuješ: ceno na uro ali ceno na popravek.

Če razdeliš mesečnino s številom popravkov, ki jih dejansko dobiš, se slika pogosto obrne.

Kdaj velika skupina ni problem

Bodimo pošteni tudi v drugo smer.

Pri festivalskih delavnicah je sto ljudi povsem v redu - cilj ni popravek, ampak prvi stik.

Pri Qi Gongu je skupina lahko nekoliko večja kot pri Kung Fuju, ker so gibi počasnejši in učitelj več vidi.

Pri izkušenih vadečih velikost manj šteje, ker imajo že lastno merilo in znajo popraviti sami.

Za začetnika pa je velikost skupine najpomembnejši dejavnik, in prav začetnik ga najtežje presodi.

Kako to preveriš

Pridi na eno vadbo in preštej, kolikokrat te učitelj popravi osebno - ne skupino, tebe.

Če je odgovor nič, veš vse, kar moraš vedeti. Tudi če prideš k nam.

← Nazaj na blog

Prvi korak je najtežji.
Naredi ga z nami.

ali piši na andrej@bodymindljubljana.si