Eno najpogostejših vprašanj, ki jih dobimo po e-pošti, ni o tehniki ali ceni. Je: kaj naj oblečem? Za marsikoga je to zadnja ovira pred prvim obiskom - občutek, da bo prišel narobe opremljen in bo to takoj vidno.
Zato tukaj kratek in pošten odgovor. Nič od tega ni treba kupiti vnaprej.
Kaj obleči
- Udobne dolge hlače. Trenirka, športne hlače, karkoli, kar prenese globok počep in visok korak. To je edina resnično pomembna postavka - v ozkih kavbojkah nizka pozicija ni izvedljiva.
- Majica s kratkimi rokavi. Ne prevelika. Ne zato, ker bi bilo pomembno, kako izgledaš, ampak zato, da učitelj vidi, kaj počne tvoja hrbtenica in rame.
- Nič drugega. Kimona, pasu ali posebne obutve ne potrebuješ. Tudi kasneje ne - pri nas ni obvezne uniforme.
Kaj prinesti s seboj
Steklenico vode in majhno brisačo, če se hitro poznaš. Nogavice, če ti je v garderobi hladno. To je vse.
Ura se začne bos. Vadimo bosi, ker stopalo tako čuti tla in ker se tako gradi ravnotežje, ki ga copat prevzame namesto tebe. Če imaš s tem težavo - sveža poškodba, glivična okužba, karkoli - povej vnaprej in vadiš v tankih športnih copatih. Nihče ne bo delal iz tega teme.
Prva ura ne preverja tvoje opreme. Preverja samo to, ali si prišel.
Nakit, ura, telefon
Prstane, zapestnice in verižice pusti v garderobi ali doma. Pri delu s partnerjem so to edini predmeti, ki lahko koga poškodujejo. Uro sname vsak, tudi učitelj. Telefon ostane v torbi - ura je edini del dneva, ko ga ne potrebuješ.
Nohti in lasje
Kratki nohti na rokah so pravilo v vsaki resni šoli - praska pri delu s partnerjem je najpogostejša drobna poškodba, ki se ji da povsem izogniti. Dolge lase spni tako, da te med gibanjem ne motijo; spone in sponke iz trdega materiala raje odstrani.
Kdaj jesti
Zadnji večji obrok približno dve uri pred vadbo. Ogrevanje vključuje kroženje in upogibe, ki se s polnim želodcem ne prenašajo dobro. Lahek prigrizek pol ure prej ni težava.
Kaj pa kasneje
Ko boš hodil redno, si boš morda želel vadbeno obleko - širše platnene hlače in majico šole. Marsikdo tega nikoli ne kupi in vadi v trenirki še po letih. Oprema pri Kung Fuju ni vstopnica, ampak posledica. Če ti kdo prodaja obratno, si v napačni dvorani.
Vadbe potekajo na Ziherlovi 44 v Ljubljani, jutranje in popoldanske. Pridi v tem, kar že imaš.
