Blog
Zapiski iz dvorane.
Kratki zapisi o Kung Fuju, Qi Gongu in meditaciji - kaj vadimo, zakaj tako in kaj od tega odneseš v vsakdan.
Gibljivost pri Kung Fuju: zakaj raztezanje samo po sebi ne zadošča
Špaga ni cilj in ni merilo. Kaj je gibljivost v resnici, zakaj je pasivno raztezanje najšibkejše orodje in kako jo gradimo na vadbi. Preberi →
Zakaj imamo majhne skupine v Body.Mind studio
Pri dvajsetih ljudeh se učitelj spremeni v vodjo aerobike. Kaj se pri manjši skupini dejansko spremeni in kaj to pomeni za tvoj napredek. Preberi →
Kung Fu in koncentracija: kaj se zgodi z otrokovo pozornostjo
Starši nas najpogosteje ne sprašujejo o tehnikah, ampak o zbranosti. Kaj vadba res naredi s pozornostjo otroka in kaj so realna pričakovanja. Preberi →
Kako izbrati pravo delavnico za svoj dogodek
Qi Gong, Kung Fu ali meditacija? Odločitev je odvisna od ure, prostora in tega, koga imate na dogodku - ne od tega, kaj zveni najbolje. Preberi →
Kdo smo - Body.Mind Ljubljana v petih minutah
Od kod prihajamo, kaj vadimo, kaj namenoma ne počnemo in za koga je ta dvorana. Brez marketinškega jezika. Preberi →
Ženske v borilnih veščinah - kaj slišimo in kaj je res
Pet pomislekov, ki jih slišimo najpogosteje, in pošteni odgovori nanje. Brez marketinga o opolnomočenju - samo kako vadba dejansko poteka. Preberi →Poškodbe pri borilnih veščinah - kako jih preprečujemo pri nas
Kje se pri Kung Fuju resnično poškoduješ, zakaj to niso udarci, in katera pravila v dvorani obstajajo prav zato, da se to ne zgodi. Preberi →
Mabu in nizke pozicije: zakaj stojimo, dokler ne zapeče
Konjeniška pozicija je najstarejša vaja šaolinskega Kung Fuja in najbolj osovražena. Kaj v resnici gradi in zakaj je ne izpustimo. Preberi →
Prvi korak je najtežji.
Naredi ga z nami.
ali piši na andrej@bodymindljubljana.si