Blog
Zapiski iz dvorane.
Kratki zapisi o Kung Fuju, Qi Gongu in meditaciji - kaj vadimo, zakaj tako in kaj od tega odneseš v vsakdan.
Forme in Sanshou - dve plati istega Kung Fuja
Zakaj vadimo natančna zaporedja gibov, če se v borbi nikoli ne zgodijo tako - in zakaj brez njih borba nima na čem stati. Kako se pri… Preberi →
Zgodovina Qi Gonga: štiri tisočletja negovanja življenjske energije
Od šamanskih plesov in svilenih zvitkov do vadbe, ki jo danes predpisujejo bolnišnice. Kako se je razvijal Qi Gong in kaj od tega vadimo v Ljubljani. Preberi →
Vztrajnost je pomembnejša od talenta
Po desetih letih poučevanja vemo, kdo bo ostal - in to nima nobene zveze s tem, kako gre komu prvi mesec. Preberi →
Kung Fu proti stresu - kaj se dogaja v živčnem sistemu
Zakaj naporna vadba pomirja bolj kot počitek, kaj ima s tem dih in zakaj borilna veščina deluje drugače od teka. Preberi →
Prve tri stvari, ki jih naučimo pri samoobrambi
Razdalja, glas in umik. Nobena ni tehnika, vse tri se da vaditi takoj in vsaka reši več situacij kot katerikoli prijem. Preberi →
Cena vadbe - kaj plačaš in kaj dobiš
Koliko stane ura, kaj je vključeno, kaj ni in zakaj pri nas ni vpisnine, pogodb in obveznih uniform. Preberi →Sanshou v praksi - pravila, oprema, varnost
Kaj se dejansko dogaja, ko rečemo "danes delamo Sanshou": stopnje, zaščitna oprema, pravila in kaj naredimo, da se nihče ne poškoduje. Preberi →Individualno ali v skupini? Kaj se v uri ena na ena res zgodi
Poštena primerjava obeh oblik: kaj dobiš, kaj izgubiš in katera kombinacija se najbolje obnese pri različnih ciljih. Preberi →
Prvi korak je najtežji.
Naredi ga z nami.
ali piši na andrej@bodymindljubljana.si